火麻仁，又称大麻仁或麻子仁，是桑科植物火麻的锻真金不怕火种子，常用于中药和食疗中。其性味甘平，具有润肠通便、柔润补虚等功效，等闲诓骗于中医临床。

率先，火麻仁最显耀的作用是润肠通便。它富含油脂，能灵验润滑肠谈，促进排便， 益欧文化网适用于调治便秘， 六安市长惠建设有限公司尤其是因肠谈干燥引起的便秘。其次，高度国际 - 北京高度国际建筑装饰集团有限公司火麻仁含有丰富的卵白质、脂肪酸和多种维生素，具有滋补结实、延年益寿的作用，广东市汇克自动化科技有限公司符合体虚、养分不良者食用。

此外，火麻仁还具有降血脂、抗炎、抗氧化等功效。当代有计划标明，其中的不迷漫脂肪酸有助于缩短血液中的胆固醇，防护心血管疾病。同期，其含有的木酚素类物资具有一定的抗炎和抗癌后劲。

在闲居饮食中，火麻仁可径直食用或加入粥、汤中，也可榨油食用。但需防备，火麻仁虽好，也不宜过量食用，以免引起泻肚或其他不适。

总之广东市汇克自动化科技有限公司，火麻仁是一种兼具药用与养分价值的自然食材，合理使用对健康大有裨益。